Monthly Archives: July 2014

ছাত্রজীবনে সফলতা অর্জনের কৌশল

images

শিক্ষার্থী মেধাবী হোক আর দুর্বল হোক পড়াশুনা নিয়ে তার কিছু সমস্যা থাকেই। কিছু সমস্যা আছে যা সে নিজেই সমাধান করতে পারে আর কিছু সমস্যা সে নিজে সমাধান করতে পারেনা। সমস্যা সমাধানের জন্য শিক্ষক কিংবা ভাল কোচিং সেন্টারের সহায়তা নিতে হয়।

তরুণ রাখে যে ৫ খাবার!

veg

পৌরাণিক গল্পেই কেবল অলৌকিক ঝরনাধারায় স্নান শেষে অশীতিপর বৃদ্ধকে চিরযুবার বেশে উঠে আসতে দেখা যায়। কিন্তু এই মর্ত্যে ডায়েটিং, ইয়োগা এমনকি কসমেটিক সার্জারি করেও তেমন সব স্বপ্ন পূরণ সম্ভব নয়। তবে, প্রকৃতির সন্তানদের জন্য প্রকৃতিই তো সহায়। শরীরে বয়সের ছাপ

লম্বা হতে সাহায্য করে যে ৭ টি অসাধারণ খাবার

images

নির্দিষ্ট একটা বয়স পর্যন্ত মানবদেহের বৃদ্ধি ঘটে, বাড়ে আমাদের উচ্চতা। কতখানি লম্বা হবে দেহ, সেটা অনেকটাই জেনেটিক। তবে এই সাথে অবশ্যই ব্যাপারটা নির্ভর করে খাওয়া দাওয়ার ওপর। পর্যাপ্ত পুষ্টির অভাবে অনেক ক্ষেত্রেই সঠিক বৃদ্ধি ঘটে না দেহের। আবার এমন কিছু

সামাজিক উদ্বেগ থেকে রক্ষার ১০ উপায়

12020b96c5e789cf42cf51ca74ca7980_thumb_b16

মানুষ সামাজিক যোগাযোগের ক্ষেত্রে অনেকেই ভীতি, উদ্বেগ আর লজ্জায় ভোগেন থাকেন। এতে তাদের যোগাযোগের ক্ষেত্র সীমিত হয়ে পড়ে এবং অন্যদের সঙ্গে ব্যবধান তৈরি হয়। কিন্তু অন্য মানুষের থেকে নিজেকে আলাদা করে রাখলে আপনি একদিন না একদিন নিজের অস্থিতকে স্বাভাবিক ভাবে

বলিউডে কার বাজারদর কত?

b14-300x261

ভারতের সীমানা পেরিয়ে বলিউডের ছবি এখন সুপরিচিত আন্তর্জাতিক অঙ্গনেও। দেশে-বিদেশে দিনকে দিন বেড়েই চলেছে হিন্দি চলচ্চিত্রের ব্যবসা। ২০১৩ সালে হিন্দি চলচ্চিত্রের ইতিহাসে অতীতের সব রেকর্ড ভেঙে ছবির ব্যবসায় নতুন এক দিগন্ত উন্মোচন করেছে বলিউডের একাধিক ছবি। গত বছর মুক্তি পাওয়া ‘ধুম

সফল ফ্রিলেন্সার হবার উপায়

b15

সারা বিশ্বে ফ্রিল্যান্সিং এর জনপ্রিয়তা ক্রমশই বৃদ্ধি পাচ্ছে। ইউ.এস.এ-তে গড়ে প্রতি তিনটি কজের মধ্যে একটি কাজই ফ্রিল্যান্স এর মাধ্যমে করানো হচ্ছে। এই কারনেই ফ্রিল্যান্সিং ক্ষেত্রে কাজের পরিমান প্রতিনিয়তই বৃদ্ধি পাচ্ছে। বর্তমানে অধিকাংশ লোকই নিজের ইচ্ছা বা শখের কারনেই ফ্রিল্যান্সিং করছে।

বিদেশ থেকে ফেরার সময় যেসব জিনিস আনা যায়

images

বিদেশ থেকে পরিধেয় বস্ত্র, গৃহস্থালী, খাদ্যদ্রব্য বা অন্য কোনো ব্যক্তিগত সামগ্রী দেশে আনার জন্য কিছু নিয়ম নীতি মানতে হয়। দেশে প্রচলিত শুল্ক ও কর আইন অনুযায়ী এই নিয়মগুলো প্রত্যেকেই মেনে চলতে বাধ্য। শুল্ক বা করবিহীন আমদানি: একজন যাত্রী হাতব্যাগ, কেবিনব্যাগ

রমজান মাসে ওজন নিয়ন্ত্রণের ডায়েট প্ল্যান

ndiet-680x450

যারা নিয়ম মেনে কোন ডায়েট প্ল্যান মেনে চলেন তাদের জন্য রমজান মাসে এক-ই ডায়েট প্ল্যান মেনে চলা কঠিন হয়ে পড়ে। আবার অনেকেই মনে করেন রোজার মাসে সারা দিন না খেয়ে থাকার কারণে ওজন কমে যায়। কিন্তু এটা ভুল ধারণা। আমরা

তৈলাক্ত ত্বকের যত্ন

oily-skin-680x450

তৈলাক্ত ত্বকের যত্ন নেয়াটা একটু কঠিন।একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ তেল আমাদের ত্বকের জন্য জরুরী যা আমাদের ত্বককে স্বাস্থ্যবান রাখে,তারুণ্য ধরে রাখতে সহায়তা করে এবং আমাদের ত্বককে শুষ্ক করার হাত থেকে রক্ষা করে।তৈলাক্ত ত্বকের সুবিধা হল,তেল বলীরেখা ও মুখের রঙের কোন পরিবর্তন